Emigraciya.PRO
Назад

Почему вам не стоит беспокоиться о застенчивости в качестве экспата

Опубликовано: 25.08.2021
Время на чтение: 2 мин
0
1

Стереотипы о жизни экспата обычно подразумевают множество социальных мероприятий после работы, но на самом деле многие экспаты - интроверты. Застенчивость не обязательно должна ограничивать ваш образ жизни во время проживания за границей.

Почему вам не стоит беспокоиться о застенчивости в качестве экспата

Если вы застенчивый экспат, на вас часто навешивают ярлыки: социально неловкий, социально неумелый, неуверенный в себе, чувствующий себя некомфортно среди людей или обладающий негативным настроем. Любой интроверт знает, что это несправедливо; в человеческой психике гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Каковы некоторые способы, с помощью которых вы можете преуспеть в застенчивости в другой стране?

Что на самом деле означает быть застенчивым экспатом

Этому явлению трудно дать четкое определение. Когда вы экспат, живущий в другой стране, вполне допустимо чувствовать себя не в своей тарелке; естественно, что знакомство с новыми людьми и обретение новых друзей - это нелегкая задача. Экспаты более глобально мобильны по сравнению с теми, кто живет в одном месте, поэтому ощущение социального кочевника неизбежно. Друзья приходят и уходят, потому что образ жизни экспата, хотя и увлекательный, но скоротечный.

Важным является признание того, что общение с новыми людьми и попытки попробовать что-то новое - это совершенно нормальный процесс, через который нужно пройти, будучи экспатом. Если вы смотрите внутрь себя и чувствуете робость, напомните себе, что вы уже вышли из своей зоны комфорта, отправившись в мир; если вы уже совершили этот прыжок, вы можете сделать практически все.

Вы можете сделать все, что угодно.

Отказаться от ярлыка застенчивости

Одни из основных проблем застенчивого экспата связаны с завязыванием дружеских отношений и расширением своей социальной сети. Мы не все готовы к занятиям танцами на шесте перед группой незнакомых людей или к встречам с экспатами за выпивкой в незнакомой обстановке. Однако если вы решитесь и найдете в себе немного голландской смелости, вы удивитесь, узнав, как много людей чувствуют то же самое, что и вы, даже те, кто выглядит очень уверенно. Один простой прием, который может помочь преодолеть вашу первоначальную тревогу при общении с новым человеком, - сделать ему комплимент; это сигнал о том, что вы внимательны к деталям, но также открыты для дружбы. Поймите, что не существует универсального экспата; люди используют разные подходы к принятию решений и развитию значимых отношений.

Положительные стороны застенчивости

У застенчивости есть много положительных сторон. Это гораздо более распространенное явление, чем вы думаете, и оно может стать преимуществом в вашем стремлении завести новых друзей. Застенчивым экспатам не свойственны самоуверенные, высокомерные манеры, которые могут демонстрировать более громкие и экстравертные люди. В свою очередь, это делает вас более доступным и общительным - беспроигрышная ситуация! Разнообразие - приправа жизни, и это, безусловно, верно, когда вы заводите новых друзей за пределами своего социального круга и зоны комфорта.

Если вы заводите новых друзей за пределами своего социального круга и зоны комфорта.

Если вы решили переехать в новую страну в одиночку, вы будете более открыто относиться к различным культурам и верованиям. Примите это и держите голову высоко, даже если иногда ваше настроение может падать. Если ваша застенчивость мешает вам жить новой жизнью, обратитесь за профессиональной помощью.

Цените собственное время

В наши дни кажется вполне приемлемым быть приклеенным к мобильному телефону и проверять свои социальные сети в течение всего дня. Нас постоянно бомбардируют рекламой, умным и заманчивым маркетингом товаров и очевидной необходимостью безостановочного социального взаимодействия. Это может быть подавляющим, если вы человек с более застенчивым характером. Не думайте, что у человека на фотографии, потягивающего шампанское, идеальная жизнь; это может привести к чувству неадекватности и еще большему избеганию общения. Вместо этого, уделите время одиночеству, отключите телефон (или хотя бы уведомления) и возьмите хорошую книгу, сходите в кино или на прогулку. Управление своим временем в социальных сетях может дать вам новое ощущение свободы и энтузиазма для общения с людьми в реальной жизни.

Как застенчивые люди заводят друзей

Легко предположить, что у застенчивых людей нет друзей. Они не будут кричать с крыш, что только что сходили на отличное свидание или потусовались в самом горячем клубе. Как интроверт, вы умеете наслаждаться собственной компанией и быть самодостаточным, понимая при этом, что если вы заведете нового друга, вам этого будет достаточно. Мир полон единомышленников; будучи застенчивым, вы можете стать более легким человеком для общения.

Как интроверт, вы можете найти общий язык с другими людьми.

Найдите групповое занятие или область интересов, где вы встретите людей с похожими интересами. Сосредоточьтесь на собеседнике; возможно, у вас есть общие точки соприкосновения и понимание того, каково это - начинать с нуля. Не забывайте регулярно выходить из своей зоны комфорта и старайтесь представить себе положительный результат.

Примите свои интровертные наклонности

Первый шаг к успеху для настоящего интроверта - это примириться с тем, что он интроверт. Не смотрите с завистью на экстравертов, которые, казалось бы, порхают по городу, заводя новых друзей и излучая социальные флюиды. Вы можете обнаружить, что ваша новая страна проживания на самом деле дополняет застенчивость. Заведите блог и документируйте свои мысли или заведите аккаунт в социальных сетях, например, в Instagram, чтобы запечатлеть то, что вам интересно. Будучи интровертом, вы с меньшей вероятностью совершите социальный промах, столкнувшись со сложными обычаями приветствия. Осознавайте негативные мысли; у застенчивых людей их больше, чем у других. Работайте над тем, чтобы переключить их в позитивное русло. Попробуйте вспомнить случай, когда вы чувствовали себя неловко, но в итоге все закончилось ошеломляющим успехом!

Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Отправляя данную форму, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и правилами нашего сайта.