Советы для женщин-экспатов, живущих в Швейцарии

Переезд за границу в качестве экспата может быть трудным, но это не обязательно так. Вот несколько советов для женщин-экспатов, как извлечь максимум пользы из пребывания в Швейцарии.

Когда вы впервые приезжаете в Швейцарию, очень интересно исследовать великолепие таких крупных городов, как Берн, Женева, Цюрих, Интерлакен и Базель, отдохнуть или заняться рафтингом в озерных районах, а также совершить пеший или лыжный поход в Альпах.

<br

Но если вы не работаете, то, как только первоначальный восторг от переезда угаснет, вы можете начать сомневаться в своей роли здесь и в том, как вы сможете поддерживать свое тело и мозг в тонусе в течение длительного времени. Это особенно актуально, если до приезда сюда вы работали в другом месте.

Здесь приведены шесть главных советов для женщин-экспатов, как извлечь максимум пользы из своего пребывания в Швейцарии.

Содержание

1. Оставайтесь позитивными и сохраняйте мотивацию
2. Подумайте о работе творчески
3. Создайте свою индивидуальность
4. Сеть
5. Найдите наставников
6. Идите и наслаждайтесь
Видео

1. Оставайтесь позитивными и сохраняйте мотивацию

По какой бы причине вы ни переехали за границу, самый важный совет — сохранять позитивный настрой и мотивацию. Делайте все возможное, чтобы сохранить улыбку на лице, когда вы чувствуете себя потерянным, тоскующим по дому или разочарованным. Занимайтесь спортом или вступите в спортивный клуб, общайтесь с новыми людьми, путешествуйте и исследуйте, заведите новое хобби, пишите блог, посещайте мотивационные семинары. Найдите способ поддерживать свой мозг в активном состоянии.

Вдохновение также бесценно. Почитайте интервью с такими же женщинами, как вы, на сайтах «emigraciya.pro» и ExpatWomen.com, которые делают удивительные вещи в своей новой жизни за границей. Читайте ежемесячные журналы местных групп экспатриантов, возьмите несколько книг о женщинах за рубежом, читайте местные блоги экспатов и присоединяйтесь к местным группам Facebook, LinkedIn и Meetup, чтобы встретить новых друзей в вашем регионе.</

2. Подумайте о работе творчески

Если у вас нет работы, но вы думаете, что хотели бы как-то работать, творчески подойдите к вопросу о том, чем вы можете заниматься. Слишком многие экспаты ограничивают свои идеи или работу за границей тем, что они знали раньше. Если вы не можете работать здесь в выбранной вами сфере, подумайте о виртуальной работе, волонтерстве (здесь так много достойных организаций, которым нужны волонтеры), учебе, изучении новой сферы деятельности, или, если вам позволяет виза, начните в Швейцарии бизнес, занимаясь чем-то интересным. Никогда не знаешь, как потом сложатся кусочки головоломки.

Тома Хейнс из The Antiques Diva согласна. Тома — американка, которая жила за границей во Франции, Нидерландах, а сейчас живет в Германии. Вместо того чтобы рассматривать потерю традиционной карьеры как жертву карьере мужа, она рассматривала свое пребывание за границей как прекрасную возможность реализовать свои идеи и увлечения — даже если ей потребовалось некоторое время, чтобы понять, что же это на самом деле такое.

Тома Хейнс, создав компанию «Антикварная дива», считает, что ее жизнь за границей — это прекрасная возможность реализовать свои идеи и увлечения.

Перед тем, как открыть компанию The Antiques Diva, Тома думала о том, чтобы давать уроки кулинарии для гурманов, стать сертифицированным оформителем картин и преподавать английский как второй язык. Но когда она поняла, что ее кулинарные усилия никогда не получаются одинаковыми более одного раза, что она ненавидит измерять предметы (катастрофа для профессионального рамщика картин) и что она скорее перенимает грамматические привычки иностранцев, чем исправляет их, Тома создала свой бизнес по организации антикварных туров, который сейчас работает в четырех странах.

3. Создайте свою индивидуальность

Каждому человеку необходимо быть «кем-то». Если ваш переезд за границу лишил вас большей части той идентичности, которой вы наслаждались дома (на работе, в школе, в семье и т.д.), жизненно важно как можно скорее восстановить свою идентичность за границей, чтобы вы снова почувствовали себя ценным «кем-то».

Если у вас нет визитных карточек, сделайте их. Они могут содержать только ваше имя и контактные данные, а могут также включать сведения о вашей профессии или желаемой специальности.

4. Сеть

Экспатам нужны сети, и нужны быстро. Руководители-экспаты нуждаются в сетях, чтобы облегчить ведение бизнеса и завоевать доверие местного населения. Неработающим экспатам необходимо налаживать связи, чтобы знать, кому звонить по вопросам X, Y или Z — особенно если они (или их дети) в два часа ночи попадут в отделение неотложной помощи и им понадобится переводчик и/или моральная поддержка. Сделайте своим приоритетом участие в некоторых замечательных общественных, профессиональных и/или женских организациях. В Швейцарии очень благожелательное сообщество экспатриантов, и новые экспаты будут чувствовать себя здесь очень желанными гостями.

Американские женщины в Швейцарии.

Американский женский клуб Базеля, www.awcbasel.org
Профессиональный женский клуб Базеля, www.pwg-basel.ch
Американский женский клуб Берна, www.awcbern.org
Международный женский клуб Цуга, www.ziwc.ch
Американский женский клуб Цюриха, www.awczurich.org
Профессиональная женская группа Цюриха, www.professionalwomensgroup.com
Международная женская ассоциация Цюриха, www.ziwa.com

Подробнее о женских группах и клубах в Швейцарии, группах для родителей и социальных клубах.

Полный список групп и клубов можно найти на сайте «emigraciya.pro» в разделе A-Z listings.

Список A-Z listings.

5. Найдите наставников

В дополнение к друзьям ищите наставников. Это люди, которые могут предложить бесценные знания, полученные за годы жизни в Швейцарии. Наставниками могут быть руководители местных бизнес-ассоциаций, президенты местных клубов экспатов, сотрудники по связям с общественностью в вашей организации, независимые предприниматели, которые могут дать вам необходимый импульс для начала бизнеса здесь и/или лайф-коучи для экспатов, которые, как правило, являются экспатами с большим стажем и очень хорошими связями, знающими все о местной культуре, ожиданиях и проблемах.

Как правило, это люди с большим стажем, которые знают все о местной культуре, ожиданиях и проблемах.

6. Идите и наслаждайтесь

Приехали ли вы в Швейцарию по работе, по делам, по любви, за приключениями или просто за возможностью начать новую жизнь, этот динамичный регион предлагает вам массу возможностей воссоздать здесь свою жизнь и личность. Поэтому используйте свое время здесь с максимальной пользой: будьте открыты для новых идей; творчески подходите к вопросу о том, что вы можете сделать; пробуйте новые вещи; верьте в свои способности; и, прежде всего, идите вперед и наслаждайтесь временем своей жизни!