Emigraciya.PRO
Назад

Возвратный культурный шок: что, когда и как с ним справиться

Опубликовано: 25.08.2021
Время на чтение: 3 мин
0
1

Переезд на родину не всегда бывает легким - многие репатрианты чувствуют себя по-другому и совершенно не в своей тарелке. В этой статье мы объясним, что такое обратный культурный шок, чего ожидать и как справиться с его последствиями.

Возвратный культурный шок: что, когда и как с ним справиться

Как и в случае с экспатриацией, при переезде на родину многие чувствуют себя совершенно другими людьми.

Как и экспатриация, репатриация имеет свои психологические фазы, которые бывают неожиданными и пугающими. В частности, столкновение с обратным культурным шоком при возвращении домой - это удивительная ситуация, которую не замечают как возвращающиеся экспаты, так и их бизнесмены, призывающие вернуться домой.

Как и культурный шок, обратный культурный шок имеет несколько стадий; представьте это в виде U-образной кривой. Сначала вы можете быть рады вернуться домой - увидеть друзей и членов семьи, надеть остатки своего гардероба и поесть в любимых ресторанах.

Вначале вы будете рады вернуться домой.

В конце концов, эта первоначальная эйфория проходит. <И тогда вы начинаете чувствовать себя не в своей тарелке в своей собственной культуре. Это и есть обратный культурный шок; это нижняя часть кривой и часто самая грубая часть.

Хорошая новость заключается в том, что, хотя это может занять время, вы начнете постепенную адаптацию к тому, чтобы чувствовать себя комфортно там, где и с кем вы находитесь.

Как происходит обратный культурный шок

"Обратный культурный шок возникает, когда человек возвращается в место, которое он ожидал считать своим домом, но на самом деле таковым уже не является. Он гораздо более тонкий, и поэтому с ним сложнее справиться, чем с выездным шоком, именно потому, что он неожиданный и непредвиденный", - говорит Дин Фостер, основатель и президент компании DFA Intercultural Global Solutions, специализирующейся на межкультурном обучении и коучинге по всему миру.

Фостер объясняет, что за время пребывания в принимающей стране экспаты учатся "вести себя и думать как местные жители, в большей или меньшей степени, во время международной командировки"

"К моменту окончания большинства традиционных международных командировок может пройти несколько лет. Это дает международному командированному значительное количество времени для изучения новых моделей поведения и мышления, необходимых для адаптации в принимающей стране"

Фостер отмечает, что экспаты, возвращающиеся домой, "испытывают шок от осознания того, что на самом деле они существенно изменились. Обычно они обнаруживают это, когда сталкиваются со своей родной культурой после репатриации. И они сами, и их родная культура изменились, и часто это первый раз, когда экспаты имеют возможность ощутить все эти изменения."

Что такое обратный культурный шок?

Как бы странно это ни звучало, экспаты становятся все менее знакомыми с родными местами. Возвращение накладывает туман на восприятие; это похоже на то, как будто зритель ходит по знакомой, но все еще нереальной обстановке.

Робин Паскоу, автор книги Homeward Bound, пишет: "Шок от возвращения - это когда вы чувствуете, что надели контактные линзы не на те глаза. Все выглядит почти правильно"

Проще говоря, быть экспатом - это такой длительный и глубокий международный опыт, который влечет за собой большие профессиональные и личные изменения. Вы смотрите на старые нормы и ценности своей страны под новым углом зрения, а экспаты и их семьи видят все в новом свете; что-то вроде того, как Дороти переходит от черно-белого к цвету Technicolor.

Кроме того, экспаты и их семьи видят все в новом свете.

Кроме того, экспаты могут почувствовать разочарование или растерянность, когда их близкие друзья и родственники проявляют недюжинное любопытство. В конце концов, экспат годами жил в чужой стране, где его ждали новые достопримечательности, звуки и экзотические запахи.

По словам Брюса Ла Брэка из Школы международных исследований Тихоокеанского университета, экспаты, возвращающиеся на родину, могут ожидать следующих основных проблем, связанных с возвращением в страну:

  • Скука
  • Никто не хочет слушать
  • Вы не можете объяснить
  • Возвращение тоски по дому
  • Отношения изменились
  • Люди видят негативные изменения
  • Люди не понимают вас
  • Чувство отчуждения
  • Невозможность применить новые знания и навыки
  • Потеря/отделение опыта

Как справиться с обратным шоком

Поделитесь своим опытом с другими

Хотя вам может казаться, что никто не хочет вас слушать, найдутся близкие, которые поддержат вас с открытыми ушами и честным интересом.

Заведите блог, свяжитесь с друзьями, которых вы приобрели, будучи экспатом, или пишите статьи. Попробуйте узнать, есть ли в стране, из которой вы переехали, сообщество, и встретьтесь с ними в социальной обстановке. Найдите новые способы реализовать свое стремление делиться историями с аудиторией, которая будет вас внимательно слушать.

Поддерживайте свой стиль и оставайтесь интернациональным

Все может быть по-другому, люди (включая вас самих) могут измениться, но это не значит, что "репатриант" должен отказаться от характера и интересов, приобретенных за границей, только чтобы соответствовать. Сохраняйте свой образ жизни, начиная с еды, которую вы ели за границей, и заканчивая характером вашей развивающейся личности. Если вы работали на руководящих должностях за границей, сохраняйте открытый и ободряющий настрой на новой должности.

"Помните о гибкости и гибкости".

"Помните, что гибкость и ожидание неожиданностей помогли вам пережить трудные времена за границей. Такое же отношение может помочь вам вернуться домой", - говорят в Управлении международных исследований Северо-Восточного университета.

"Обратный культурный шок".

"Обратный культурный шок - это переходный период и важный опыт обучения. Используйте это время, чтобы восстановить отношения, интересы и свое новое мировоззрение".

Сохранение международной перспективы - это особый навык, который не стоит принимать как должное или откладывать в долгий ящик. Читайте международные журналы и иностранные газеты или узнавайте новости из страны пребывания на веб-сайтах и форумах.

Попроситесь на тренинг

С профессиональной точки зрения Фостер рекомендует проводить курсы обучения не только для работника. Наоборот, в них должна участвовать вся семья.

"Необходимо привлечь отдел кадров как минимум за шесть месяцев до возвращения. Это необходимо для того, чтобы компания могла обеспечить репатриантам должность, на которой будут цениться их новые навыки. Тренинг по репатриации помогает всей семье адаптироваться к тому, что все они значительно изменились за время пребывания в международной командировке", - говорит Фостер.

"Тренинг по репатриации поможет оценить и оценить их новые навыки".

"Обучение позволит оценить и оценить эти изменения, а также увидеть, как изменилась их родная страна, пока они находились за границей".

В конечном итоге, переходный период требует терпения и еще большей открытости, чем раньше. Тщательная подготовка облегчит всей семье неприятности, связанные с возвращением домой. Приготовьтесь к шоку и насладитесь уникальными ощущениями, когда вы увидите свой дом с другой стороны.

Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Отправляя данную форму, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и правилами нашего сайта.