Секреты поддержания отношений на расстоянии (7 видео)

Узнайте, как сделать так, чтобы ваша любовь продлилась на расстоянии, используя эти простые, но эффективные советы для пар, поддерживающих отношения на расстоянии.

Одно из самых больших испытаний, с которым когда-либо сталкивается пара, — это отношения на расстоянии. Ведь поддерживать огонь и сохранять крепкую связь, живя отдельно, по меньшей мере, непросто. Так в чем же секрет того, как сделать так, чтобы ваша любовь продлилась на расстоянии?

Когда речь заходит об отношениях экспатов, часто наступает момент, когда важные решения, касающиеся семьи, денег или карьеры, разделяют пару географически. Но это не обязательно означает, что пора бросать полотенце и идти разными путями. В конце концов, если вы потратили значительное количество времени и энергии на создание прочного фундамента отношений, вы, скорее всего, захотите, чтобы все получилось. Однако для того, чтобы отношения на расстоянии стали реальностью, потребуется время, терпение и самоотверженность обоих партнеров. Учитывая это, вот несколько простых советов, которые помогут вам в кратчайшие сроки превратить ваши отношения на расстоянии из «плавучих» в «стабильно плавучие»

Содержание

Установите стабильный распорядок дня на ранней стадии
Установите надежный способ связи
Постарайтесь сохранить легкое настроение
Найдите удобный способ поддерживать близость
Создайте совместное занятие — и делайте его отдельно
Будьте честны и открыты друг с другом
Заботьтесь о собственном благополучии
Учитесь хорошо спорить
Вспомните, почему вы их любите
🎬 Видео

Видео:Отношения на расстоянии. 3 грустных финала. Как сохранить отношения.Скачать

Установите стабильный распорядок дня на ранней стадии

Чаще всего первый месяц раздельной жизни оказывается самым трудным. Это может быть особенно сложно, если вы уже жили вместе некоторое время. В этот сложный период важно установить стабильный распорядок дня, чтобы сохранить нормальные отношения. Поэтому постарайтесь выработать постоянный график, когда вы оба можете общаться лично, будь то через Skype, FaceTime, Zoom или другое популярное приложение для обмена сообщениями.

Разумеется, вы должны быть готовы к тому, что вы будете общаться друг с другом.

Конечно, вам нужно будет учесть разницу во времени и договориться об удобном для вас обоих времени. И не паникуйте, если на это уйдет неделя или две. В конце концов, переезд в другую страну и обустройство новой жизни требуют большой работы и логистики. Но когда пыль уляжется, выработается регулярный режим, который будет устраивать вас обоих. Следующая задача — придерживаться этого распорядка как можно дольше, пока вы живете раздельно, и следить за тем, чтобы поддерживать постоянную линию связи. Помните, что пока вы наслаждаетесь своей новой жизнью в другой стране, ваш любящий партнер ждет вас дома.

Видео:7 Этапов Отношений На РасстоянииСкачать

Установите надежный способ связи

Естественно, одно из первых дел, которое вы захотите сделать в своем новом доме, — это установить надежную связь через Интернет и телефон. А поскольку это станет «спасательным кругом» ваших отношений, пока вы живете раздельно, вы захотите убедиться в его стабильности. В конце концов, последнее, что вы хотите делать, это ругаться на свой маршрутизатор или швырять телефон в стену, пока ваш партнер терпеливо сидит на другом конце и гадает, где вы.

Но если вы все-таки столкнулись с техническими проблемами, постарайтесь сохранять спокойствие и продумайте запасные варианты. Таким образом, вы не позволите разочарованию нарастать, что только создаст дополнительную нагрузку на ваши отношения, которые и так подвергаются испытаниям.

Видео:ВЗЛЕТЫ И ПАДЕНИЯ ОТНОШЕНИЙ НА РАССТОЯНИИСкачать

Постарайтесь сохранить легкое настроение

Драма вредна для любых отношений, но когда между вами несколько тысяч километров, это может сильно расстроить вас обоих. Кроме того, постоянные разговоры о том, как сильно вы скучаете друг по другу, только усугубят ситуацию. Поэтому вместо того, чтобы концентрироваться на всех негативных вещах и на том, чего вам обоим не хватает, попробуйте придерживаться тем, о которых вы обычно говорите при личной встрече. Это может означать шутки, обмен повседневными делами и воспоминания о приятных моментах.

Помните, что важны именно мелочи, поэтому в перерывах между этими милыми беседами посылайте друг другу любовные сообщения, фотографии или делитесь ссылками на забавные видео, которые, как вы знаете, заставят вашего партнера улыбнуться. Даже отправка сообщения «доброе утро» или пожелание спокойной ночи напомнит им о том, как сильно вы их любите. Не стоит недооценивать и такой простой поступок, как случайный звонок просто для того, чтобы сказать «Я тебя люблю». Это может оказать огромное влияние на их день. Только не забывайте о разнице во времени — если она есть. В конце концов, последнее, что вы хотите сделать, это разбудить своего партнера в бог знает какой час, чтобы подтвердить свою любовь.

Видео:Любовь на Расстоянии – 6 Стадий Отношений на Расстоянии | ПсихологияСчастьяСкачать

Найдите удобный способ поддерживать близость

Если вас разделяют километры, это не значит, что физическая сторона ваших отношений на расстоянии должна отойти на второй план. На самом деле, важно обсудить потребности и желания друг друга и найти золотую середину, удобную для вас обоих. И желательно сделать это до того, как вы расстанетесь.

Это может означать более интимные отношения по Skype или отправку нескольких жеманных, сексуальных фотографий. Только будьте осторожны с конфиденциальностью — вспомните, что случилось с Дженнифер Лоуренс! Все зависит от ваших границ и от того, что вы чувствуете себя комфортно. Однако, даже если вы общаетесь только раз в неделю, видеть лицо партнера может иметь большое значение. А если вы хотите пойти дальше — что ж, выбор за вами.

Видео:Как поддерживать отношения на расстоянии? - Светлана КеримоваСкачать

Создайте совместное занятие — и делайте его отдельно

Отличный способ создать сильное ощущение взаимосвязанности и работы над чем-то вместе с партнером — найти занятие, которое нравится вам обоим, и заниматься им вместе — отдельно. Это может быть что угодно — от чтения хорошей книги или просмотра фильма до пробежки. Обмен мнениями о прочитанном или увиденном, сравнение расстояния, которое вы пробежали, и ваших маленьких побед поможет вам сблизиться.

Совместные занятия также помогут вам сблизиться.

Совместные занятия также позволят вам бросить вызов друг другу и оставаться мотивированными. Это особенно полезно в те трудные дни, когда один из вас хочет сдаться и нуждается в небольшой поддержке. А когда негативные мысли все же появятся, что неизбежно происходит время от времени, просто напомните себе: вы не одиноки, вы вместе.

Видео:5 СОВЕТОВ, КАК СОХРАНИТЬ ОТНОШЕНИЯ НА РАССТОЯНИИ | ПСИХОЛОГИЯ РЕАЛЬНОСТИСкачать

Будьте честны и открыты друг с другом

Жизнь врозь может быть сложной для пары, и вполне естественно, что время от времени оба партнера нуждаются в успокоении. Однако ключ к поддержанию крепких отношений на расстоянии — это полная честность и доверие. Очень часто разлука может вызвать чувство ревности, неуверенности или покинутости. И если один из партнеров не чувствует себя уверенно в отношениях, они быстро разрушатся.

Поэтому крайне важно, чтобы оба партнера были честны друг с другом и делились своими чувствами и опасениями, даже если разговор будет непростым. Помните, что затаивание негативных эмоций никогда не приводило никого к добру. Учитывая это, найдите время, чтобы поговорить друг с другом открыто и честно, и постарайтесь быть разумными. Это поможет вам сосредоточиться на ваших целях как пары и смотреть вперед на то время, когда вы воссоединитесь. Это не всегда легко, но со временем, терпением и пониманием все встанет на свои места — мы обещаем!

Видео:Отношения на расстоянии. Можно ли их построить и будут ли они счастливыми?Скачать

Заботьтесь о собственном благополучии

Нередко, когда люди чувствуют себя подавленными, уставшими или одинокими, их отношения на расстоянии кажутся им трагической и тяжелой ситуацией. Если такие чувства продолжаются, это может оказать дополнительное давление на отношения, особенно когда один или оба партнера чувствуют себя беспомощными, чтобы утешить друг друга.

Поэтому, когда люди чувствуют себя подавленными, их отношения на расстоянии могут стать еще более тяжелыми.

Поэтому очень важно, чтобы вы оба заботились о своем психическом, физическом и эмоциональном благополучии. На самом деле, это одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для того, чтобы оставаться позитивными, спокойными и терпеливыми в отношениях на расстоянии. Не только это, но и забота о себе должна быть вашим приоритетом номер один, независимо от статуса ваших отношений.

Так же, как если бы вы жили вместе, старайтесь оставаться здоровыми и активными, правильно питаться, высыпаться и создать хорошую сеть поддержки, где бы вы ни жили. Эти полезные привычки помогут вам поддерживать привычный режим и двигаться вперед даже в самые трудные дни.

Как и в том случае, если вы живете вместе.

Видео:❤️Отношения на Расстоянии: Что делать если между вами 2600 км? // моя историяСкачать

Учитесь хорошо спорить

Хотя ссоры в паре — это совершенно нормально, огромное расстояние между вами может усугубить ситуацию. Это особенно верно, если вы спорите по телефону или с помощью текстового сообщения. Ведь в этой ситуации вы сталкиваетесь с дополнительной проблемой — вы не можете видеть язык тела вашего партнера. А ведь на него приходится 55% информации, получаемой во время разговора. Этот пробел в общении часто может привести к путанице и разочарованию во время спора.

Если разногласия перерастают в полноценную ссору по телефону, то может возникнуть соблазн просто повесить трубку и не разбираться с этим. Но постарайтесь этого не делать. Как говорится в поговорке «никогда не ложись спать после ссоры» То же самое относится и к тому, чтобы оставлять ситуацию в подвешенном состоянии. Если вам кажется, что вы можете сказать что-то, о чем потом пожалеете, попросите партнера взять небольшой тайм-аут. Сделайте глубокий вдох, дайте себе время успокоиться, а затем продолжите разговор. Никогда не забывайте, что четкое общение — это ключ к выживанию в отношениях на расстоянии. Поэтому если вы не сможете сделать это эффективно, вы не сможете прийти к полезному решению.

Видео:ОТНОШЕНИЯ НА РАССТОЯНИИ | 11 СОВЕТОВСкачать

Вспомните, почему вы их любите

Как бы ни было трудно в моменты разочарования, напоминание себе, почему вы любите своего партнера, может действительно помочь вам преодолеть любые негативные эмоции. Поэтому вместо того, чтобы концентрироваться на проблемах в ваших отношениях, постарайтесь вспомнить все причины, по которым вы с ним в первую очередь. Развесьте их милые фотографии по вашему новому дому, если это поможет, или найдите время, чтобы вспомнить о веселых временах, которые вы провели вместе. Все это поможет сохранить любовь.

Эти периодические напоминания о вашей преданности друг другу помогут вам не потерять опору во время разлуки. И если у вас здоровые, любящие, хотя и непростые отношения, то осознанное решение оставаться рядом со своим партнером — даже если кажется, что он находится за миллион миль — может сыграть решающую роль. И помните, что в конце концов вы снова будете вместе, и все это будет стоить того. В конце концов, отсутствие заставляет сердце становиться веселее — если вы ему позволите.